- Autor: ivusiak
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná celozrnná | 250 |
| Špenát krájený mražený | 250 |
| Vejce celá průměr | 80 |
| Sůl | 10 |
| Máslo čerstvé | 40 |
| Cibule | 90 |
| Česnek | 7 |
| Houby čerstvé průměr | 500 |
| Smetana zakysaná 15% | 50 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
Energetická hodnota celkem: 6799 kJ
Bílkoviny (g): 71,
Tuky (g): 57,
Sacharidy (g): 206,
SAFA (g): 32,
Cukry (g): 25,
Vláknina (g): 68,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 2266 kJ
Bílkoviny (g): 23.7, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 68.7, SAFA (g): 10.7, Cukry (g): 8.3, Vláknina (g): 22.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
